备孕很久都没有好消息 子宫寒冷能怀孕吗
很多女性朋友备孕很久都没有怀上孩子,经检查是子宫寒冷,子宫寒冷是病吗?子宫寒冷有哪些症状呢?如何做才能远离子宫寒冷,调理好身体顺利怀上孩子呢?
子宫寒冷并不是没有预兆的,如果子宫寒冷,通过观察身体的很多症状就能发现。子宫寒冷最明显的症状就是月经异常,手脚常年冰凉。每次来月经前小腹坠疼,腰酸背痛,白带增多,月经来时经血颜色发黑并有血块,并腹痛难忍。有的女性朋友子宫寒冷还表现为月经时间不准,月经迟迟延后不来,即使来了经血量也很少。子宫寒冷严重的可造成不孕。
子宫寒冷是如何造成的呢?原因有很多,很多女性宫寒是天生体质偏寒,也有可能是后天造成。每次来月经不注意保暖,频繁接触凉水,吃冰冷和凉性食物,夏天总是呆在空调房间里都是造成宫寒的后天原因。多次流产,流产后没有做好护理工作,胡乱饮食,没有休息好也会造成宫寒。所以女性朋友一定要有自我保护的意识,平常来月经时多注意饮食保暖。
不过宫寒的女性朋友也不用过于担心,子宫寒冷是可以治疗调理的。中医调理、饮食调理都是对付宫寒的有效手段。宫寒的女性在要孩子前可以找中医调理一下,并辅以正确饮食。平常不吃生冷食物,多喝红糖姜茶,多吃热性食物例如:桂圆、荔枝、红枣等。睡前可用艾叶泡脚。除了中医和食疗之外,也要保持轻松愉悦的心情,多注意休息,多运动。
子宫寒冷不是一朝一夕能够快速调理好的,女性朋友在调理宫寒时一定要有足够的耐心,并加强自控能力,保持乐观的心态。有条件的女性可多喝燕窝粥,经常做一些中医按摩,这些都会提高调理效果。
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