减肥可以喝醋吗 减肥能不能喝醋
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1、减肥可以喝醋,但是在减肥期间一定要合理搭配饮食。
2、减肥期间可以少量的喝一些醋,但是并没有明显的溶解脂肪作用,所以喝醋是不可以减肥的。通常情况下不建议喝得太多,喝得太多,就有可能会对胃肠道造成刺激,从而会引起腹部有不适症状。
3、适量喝醋能够刺激味蕾,有助于提升食欲,改善食欲不振、厌食等症状。其次,适量喝醋有解腻的作用,能够缓解厌油腻的症状。此外,适量喝醋还有助于促进胃酸分泌,帮助食物消化,达到消食的目的。
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