茶叶蛋孕妇可以吃吗 茶叶蛋孕妇能不能吃
1、茶叶蛋孕妇可以吃。吃茶叶蛋的概念与喝茶的概念不同,并且,一般虽不建议孕妇喝茶,但孕妇偶尔喝点淡茶水是可以的。
2、鸡蛋可以提供孕妇所需的营养和蛋白,医生一般认为,孕妇应每天吃一个鸡蛋,至于做法并没有太大的局限。但水煮鸡蛋的营养价值是最高的,建议孕妇吃水煮鸡蛋。
3、如果孕妈妈想吃茶叶蛋又怕对宝宝有影响的话,就尽量挑没有裂缝的茶叶蛋食用,这样就不会摄入残余的茶垢了。
4、孕妈妈应该尽量选择自己喜欢的食物,孕期最重要的是保持饮食的营养均衡,妈妈们应食用不同的对身体有益的食物。
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