五红汤标准配方 如何制作五红汤
养生2.45W
1、主料:红皮花生50g、红豆50g、红枣30g、枸杞10g、红糖40g。
2、步骤:材料备好。
除红糖外,将所有材料洗干净,枸杞泡发。
除红糖、枸杞外,其余材料倒入养生壶里,注入1000ml清水。
养生壶插上电源,打开开关,选择“五谷粥”功能,时间定为60分钟。
盖上盖子,养生壶自动开煮。
提前5分钟放入红糖和枸杞,程序结束即可食用。
标签:五红汤
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