肺活量大小与什么有关 自身健康状态是关键
肺活量是指在不限时间的情况下,一次尽力吸气后再尽力所呼出的气体量,这代表肺一次极限呼吸的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。
爱好运动的人经常会听到肺活量这个词语,我们也知道肺活量越大,对于我们的身体健康好处越大。如果自身肺活量较好,那体内的氧气也会特别充足,我们也会因此拥有充沛的体力,尤其是在某些剧烈运动和紧张时刻,可以为我们的身体提供充足的氧气。一般来说,每个人的肺活量都不尽相同,那肺活量大小与什么因素相关呢?
1.自身健康状态。我们可以从年龄上分辨出强壮年轻人的肺活量会比小孩子和老人的肺活量大,这是由于各年龄段身体的原因。还有就是身体越健康,肺活量也会愈大。就像有些重症病人需要吸氧机一样,因为自身健康状态受到影响,供氧量不足,导致肺活量也会随之减小,所以才会需要吸氧机来提供氧气。
2.自身的潜在能力。每个人体内都有一些潜能都会随着后天的锻炼而爆发出来,肺活量也是如此。肺活量作为肺部功能活动量的一个标准,在很大程度上都反映了人体本身的呼吸潜能,平时经常锻炼身体的人就可以将肺活量的潜能释放出来,提高呼吸量。
3.疾病影响。自身患有脊柱后凸或者气胸的人,肺部在吸气扩张时会因为脊柱后凸而明显地受到限制,这样会导致肺活量减小。所以平时一定要重视肺活量的测试,通过测试我们便可知道自身的呼吸功能孰强孰弱,是否因为某些原因而出现了毛病。
-
节育环不取会有什么危害
如果节育环不及时取出,可能会产生以下危害:1.感染风险增加:节育环在子宫内停留的时间越久,细菌、病毒和真菌的滋生和积累风险就越高,可能导致子宫内的感染。如果感染得不到及时治疗,可能引发盆腔炎症和其他严重感染。2.异位妊娠风险增加:长期使用节育环的女性,未及时取...
-
早搏的危害和治疗
早搏是心脏节律异常的一种表现,指心脏在原本正常的心律过程中出现的提前搏动。早搏的危害主要包括心脏病变、心绞痛、心力衰竭、心房颤动等。幸运的是,大多数早搏病人不需要进行特殊治疗,只需调整生活方式和遵医嘱进行日常管理,便可控制症状和减少隐患。早搏的危害...
-
补锌过多会有何危害
补锌过多可能会导致以下危害:1.胃肠道不适:过多的锌摄入可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等症状。2.消化吸收问题:过量的锌摄入可能干扰身体对其他微量元素的吸收,例如铜的吸收。长期摄入过量的锌可能导致铜缺乏,出现相应的症状,如贫血、免疫功能下降等。3.免疫...
-
hpv病毒对女性的危害
HPV(人乳头瘤病毒)是一种常见的性传播病毒,在全球范围内广泛传播。它可以感染女性的生殖道,包括子宫颈、阴道、外阴和肛门等部位。HPV感染对女性健康造成严重危害,主要体现在以下几个方面。首先,HPV感染是子宫颈癌的主要原因之一。根据统计,几乎所有子宫颈癌患者都感...