婴幼儿食谱 婴幼儿食谱是怎样
1、营养紫米粥。原料:白色大米50克(粳米),紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1个。制法:(1)芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末,山楂洗净去核切碎。紫米加水和碎山楂,一起入锅,煮成软烂的粥。把炒过的芝麻剁碎,撒进粥锅中搅匀。把粥盛进小碗,上面堆上山楂糕碎,加一点糖桂花,或加半勺红糖。
2、南瓜牛奶大米粥。原料:白米100克,南瓜100克,牛奶50克,香油半勺,白糖少许。制法:(1)南瓜切成块,放笼上蒸软。(2)白米煮成烂粥,加入蒸软去皮的南瓜拌匀。(3)加入牛奶和香油拌匀,最后加糖调味。
3、夹心肉丸。原料:猪肉300克、芋头100克、虾仁50克。调料:葱、姜汁、精制油、盐、鸡精、鸡蛋和淀粉适量。方法:猪肉洗净剁成茸,加入少许盐、鸡精、鸡蛋和淀粉搅拌成肉泥;芋头蒸熟去皮压制成芋泥;虾仁洗净切碎拌入芋泥中,加少许盐、鸡精、鸡蛋、淀粉,拌和待用。取肉泥摊开于手掌中,在中心放上芋泥,用手挤捏成丸子状,入温油锅中加热至熟,取出沥净油。炒锅中留少许油,加适量汤汁,放入肉丸,加少许盐烧开,略煮片刻放少许鸡精,用水淀粉勾芡,出锅装盘。
-
黄疸值过高有什么危害
黄疸是一种常见的症状,它通常表现为皮肤和巩膜发黄。黄疸的主要原因是胆红素在血液中积聚过多,而胆红素是由红细胞的分解产生的。正常情况下,胆红素通过肝脏的代谢和排泄系统从身体中排出,但当这个过程中出现问题时,胆红素就会积聚在体内,导致黄疸的出现。黄疸值过高...
-
臭氧治疗妇科的作用与危害
臭氧治疗是一种非常流行的妇科疾病辅助治疗方法,其作用主要体现在以下几个方面。首先,臭氧治疗可以促进血液循环。臭氧在接触体内时会分解成氧,释放出活性氧分子,这些活性氧分子具有强氧化性,可以帮助血液中的红细胞释放出更多的氧气,从而增强血液的氧合能力,促进血液...
-
菊花的三个最佳搭配 菊花与什么一起煮水养生?
?菊花作为一种经典的中国传统花卉,不仅拥有独特的色彩和香气,还富含丰富的营养成分,在中医养生中也有着广泛的应用。那么,菊花究竟与哪些食材最为搭配呢?让我们一起来探讨一下菊花的三个最佳搭配。1.菊花与枸杞菊花和枸杞是一对非常搭配的"好朋友"。两者在中医...
-
保护环境的危害
保护环境的危害是指由于破坏环境或不给予足够的关注和保护而导致的可能的负面影响。以下是一些保护环境的危害:1.生物多样性丧失:环境破坏和污染会导致物种灭绝和生物多样性减少。这对生态系统的稳定性和生物链的平衡产生负面影响。2.水资源短缺:环境污染和过度开...