莲子燕窝的功效与作用 莲子燕窝有什么功效与作用
1、燕窝具备滋补美肤,补气血润肺,提高免疫力的作用,燕窝中常含的营养元素极高,有很多营养元素对身体有益处,吃燕窝有利于养颜美容,补血补气活血化瘀,让人体活力四射,调理内分泌,维持人体免疫系统的健全,增加抵抗力的功效。
2、莲子,大家大家理应都不疏远,夏季,莲花绽开的季节,可以看一看莲花,还能品味到很多的莲子,吃起来十分的清喉,稍微带一点甜,营养元素十分的高。香水百合更不疏远了,十分是钟爱花的朋友,香水百合代表优雅的气质。燕窝,营养保健食品中的极品,微量元素十分高。夏季吃莲子香水百合炖燕窝是最好是可是的了,对高血压和消化不良的患者都是很有好处的。
3、莲子是普遍的滋补之品,有非常好的滋补功效。古代人觉得,常常服食莲子,万病可祛。莲子“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。
4、莲子中的钙、磷和钾成分比较丰富,除能够组成人体骨骼和牙齿的成分外,也有推动凝血功能,使一些酶活性,保持神经系统传导性,镇定神经系统、保持全身肌肉的弹性和心率规律等功效。
5、莲子带有丰富多彩的磷,是细胞质蛋白质的关键构成部分,可协助人体开展蛋白、人体脂肪、糖分新陈代谢,对保持酸碱和促进精子的形成也是有关键功效。
6、莲子有养心安神的作用。中老年、脑力劳动者常常服用,能够益脑,提高记忆力,提升工作效能,并能防止老年痴呆症的产生。
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