喝生姜水可以减肥吗 喝生姜水能帮助减肥吗
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1、喝生姜水不可以减肥。
2、生姜属于中药辛温解表药的范畴,味辛,性微温,具有发汗解表、温中止呕、化痰行水、解毒的功效。
3、需要注意的是,喝生姜水不仅没有减肥效果,而且生姜对于胃肠道有一定刺激,容易引起胃肠道不适。
4、长期大量喝生姜水的话,生姜的辛温特性还容易引起上火的症状。
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