猕猴桃晚上可以吃吗 晚上可以吃猕猴桃吗
1、从营养学角度来说,猕猴桃果肉中维生素C含量较高,对健康有好处,晚上可以吃,但需注意适量。但对于部分特殊人群,晚上不建议吃猕猴桃。
2、猕猴桃属于寒性食物,维生素C含量较高,此外还含有植物酸,对于肠胃有一定的刺激作用,可能会促进胃酸分泌,故胃肠炎症、胃溃疡患者晚上应避免进食。此外,晚上机体处于休息的状态,此时肠胃蠕动缓慢,吃猕猴桃可能会加重胃肠道的负担,不容易消化,对于腹胀、腹泻、脾胃虚寒者也应慎食或者禁食。
3、猕猴桃具有生津、利尿、健胃、润燥等作用,若食欲不佳,吃猕猴桃有较好效果。食用时需注意挑选成熟的猕猴桃,若果实很硬,无香气,则说明没有成熟,一般味酸而涩,不宜食用。若果实很软,呈气鼓状态,并有异味,则表明已过熟或腐烂,已丧失了食用价值。
-
前额叶受损有什么危害
前额叶是大脑的主要部分之一,位于额叶的前部,负责多种认知和行为功能,因此受损会对个体产生各种不同的危害。一些可能的危害包括:1.认知功能受损:前额叶在认知功能(如思维、记忆、学习、集中力等)中起重要作用。受损可能导致注意力不集中、记忆力下降、困难的思维和学...
-
低压过高有什么危害
低压过高也称为高血压,是指动脉血压长期持续升高的一种疾病。如果低压过高没有得到有效控制,会对身体产生多种危害,包括:1.心脑血管病变:高血压会导致心脑血管的病变,增加心脏负荷,促进动脉硬化形成,增加动脉瘤、脑溢血、脑梗塞等心脑血管风险。2.心脏功能损伤:长期高血...
-
南京板鸭零食的危害
南京板鸭是一种传统的中国熟食,但过量食用或品质不佳的板鸭零食可能会有一些危害。以下是可能的危害:1.高盐含量:板鸭通常通过腌制和烘烤来制作,这会导致板鸭的盐含量较高。过多食用高盐食品可能增加高血压、心脏病和中风的风险。2.高脂肪含量:制作板鸭时使用的皮肉...
-
前列腺液分泌过多危害
前列腺液分泌过多可能会导致以下危害:1.尿道炎症:前列腺液中的细菌和炎症物质过多会导致尿道感染,引发尿道炎症,如尿频、尿急、尿痛等症状。2.前列腺炎:过多的前列腺液容易引起前列腺炎,出现腰酸背痛、会阴部不适、射精疼痛等症状。3.性功能障碍:过多的前列腺液可能对...