怎样瘦脸颊两边的肉 这六种方法很有用
虽然自己的身体很瘦,但是脸上的肉肉特别多,这令你烦恼无比,怎么减脸部脂肪?下面这些快速瘦脸方法让你不再愁!一起来试一试吧。试了之后就会发现,脸瘦多了哦。
现在很多女生都有这样的一种状况,他们的身体很瘦,四肢都没有什么肉,但是脸上却有很多肉,圆圆的。特别是下巴的地方有很多肉,所以这样看起来就显得这个女生特别胖。到了冬天的时候,身体藏在厚厚的衣服下面,根本就看不出来里面是胖还是瘦,但是脸上的肉就出卖了她们,大家都以为她们是胖子。
有一些女生就说我们怎么样来瘦脸颊两边的肉,有什么有效的方法吗?下面小编就来告诉大家。
一、拍打脸部。
平时我们可以经常拍打我们的脸部来达到瘦脸的效果。比如我们早上起来洗脸的时候,涂完洗面奶,我们可以拍打一下自己的脸部。拍打也是有方法的,我们要呈顺时针的方向来打圈圈,打完圈圈,然后就不断的用手拍打自己的脸部,这样持续五分钟就能达到瘦脸的效果。
还有平时我们涂爽肤水和涂乳液的时候,也可以经常拍打我们的脸部,不仅有助于吸收,也有助于瘦脸。
二、微笑法。
平时我们遇到人的时候,经常会展露出一个比较和善的微笑,其实微笑也能瘦脸的。因为微笑的时候,我们的嘴巴会拉扯脸部的肌肉,这样子的话脸部肌肉得到了锻炼,我们的脸就会瘦下来。
平时每天的话,我们可以对着镜子,微微的露出自己的笑容,这样持续15分钟,然后等到脸部两边的肌肉僵硬的时候,这样就达到效果了。只要我们每天坚持,我相信大家的脸都能瘦下来。
三、用冰毛巾来敷我们的脸。
我们在睡觉之前,可以把毛巾放在冰冰的水里面,把毛巾弄冰,然后就把毛巾敷在脸颊两边,这样子的话可以让我们的脸瘦下来。平时的话,我们也可以用手沾一点水,然后拍打一下自己的脸,也能达到瘦脸的效果。不过这种方法只限于在冬天使用,夏天的话还是不要了。
四、左右撇撇嘴。
我们每天可以做左右撇嘴来瘦脸,因为左右撇嘴的话,可以锻炼两边的肌肉,这样子我们的脸就会瘦下来。每天我们要弄15分钟左右,左边15下,右边15下,以这个为一组,然后每天做五组,这样子才有效果。
五、睡觉之前用精油按摩。
我们可以买一些瘦脸的精油,在每天睡觉之前,把瘦脸精油涂在自己的手上,然后再用自己按摩在我们的脸部。这样子按摩15分钟左右我们的脸就会瘦下来。不过这种方法要每天晚上坚持使用,不能半途而废,半途而废是没有效果的。
六、平时可以大声喊“啊”。
其实大声喊啊也是有效果的。我们一般到一个没有人的地方,或者是站在阳台上,向着天空一直喊啊,让你的嘴就处于张开的状态,嘴部张开了,脸颊两边的肌肉就会有绷紧的感觉,这样子脸部的肌肉就能得到锻炼。这样我们的脸就会慢慢的瘦下来。
以上就是小编的一些方法,希望这些方法对大家有用,只要大家每天都坚持用,一定会瘦下来的。
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