花蛤炒韭菜的做法 花蛤炒韭菜的烹饪方法
1、材料:花蛤200克,韭菜150克,酱油15克,味精1.5克,料酒15克,精盐1.5克,大葱5克,生姜5克,大蒜5克,芝麻10克(焙好),芝麻油50克。
2、花蛤去壳,洗净,摘去肉毛,由中间切开,去掉黑心,切成3毫米厚的大片。
3、韭菜摘洗干净,切成长4厘米的段;大葱、大蒜、生姜去皮,洗净,切成碎末。
4、将花蛤肉用沸水烫开。将芝麻油倒入锅内,烧五成热时,投入大葱末、大蒜末、生姜末煸炒出香味,放入韭菜,翻炒几下,放入花蛤肉,翻炒后,加入酱油、味精、料酒、盐等,稍炒后盛入盘中,撒上芝麻即可。
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