防晒霜怎麼用才正確遠離晒黑從這3步做起

防晒已經成為日常護膚問題，塗好防晒霜，能實打實地避免被晒紅晒傷晒老，以及降低被晒出面板癌的風險。那麼防晒霜該怎麼正確使用呢？下面這一防晒霜使用指南等你來拿！

根據膚質選擇合適的防晒霜建議在購買防晒霜前做一次面板的測試。油性肌膚應選擇較強滲透力水性防晒用品；乾性肌膚則應選擇霜狀的防晒霜；中性面板一般都可，用乳液狀的防晒霜則適合各種面板使用。

防晒霜塗抹用量用法都要考量絕大多數人的防晒霜用量都只有標準用量的一半乃至1/4，這可能導致防護能力從標註數值諸如SPF50驟然跌落到25。直觀地拿防護重點——臉來說，大概需要塗一枚一元硬幣那麼多，如果防晒霜質地比較稀，那還得再多點。相當於每平方釐米的面板，需要抹2毫克的防晒霜，才能起到保護作用。當然，不僅要抹夠量，還要在出門前15到30分鐘你提前抹好，之後每隔兩個小時補一次，防晒保護才能持續下去。

根據不同場合選擇防晒霜的防晒指數如果你有上妝的習慣，就用隔離霜。如果你是個辦公室族，只是上下班的路上與陽光相遇，只擦些隔離霜就可以了，使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對面板的傷害。但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外，還是要使用高倍數的防晒霜才能保證你的面板安全。同時上妝前要先做基礎護膚：化妝水、乳液、面霜，這些護膚品要接觸到面板才能發揮最大功能；接下來是防晒霜；接著再進行彩妝；隔離（妝前乳、隔離霜、化妝下地）、粉底等等。