門球的閃球瞄準的要領 練習方法
1、踩點(即初瞄):用右腳踩點,根據個人喜好,左右腳均可踩球,我這裡主要講左腳踩球,故為右腳踩點。自球的右腳腳心位置與自他球中心三點成一條直線,腳掌中心線與自球、目標球連線呈45度斜角,與下一步踩球左腳平行,便於身體平衡。(此處踩點系柳源根據檯球引用而來,即用腳心對準自球和目標球為三點一線,有助於第三步站位。)
2、踩球:左腳踩球時,用左腳大腳趾關節和腳掌內彎部位斜踩自球三分之二左右,腳掌中心線與自他球、目標球中心連線呈45度角,此時與踩點的右腳平行。
3、站位:右腳往右橫跨半步,與肩同寬,身體平面正對自球、目標球中心連線,保證鼻子、肚臍眼、自球、目標球四點一線。
4、放球:身體前傾、 彎曲,眼光找出自球、目標球連線,把他球放在腳趾下的瞄準線上與自球貼靠。
5、瞄準:將球槌放在自他球、目標球連線上,然後用槌尾和槌頭去瞄目標球的同時,微調他球,確保槌尾、槌頭、自球、他球、目標球五點一線,忌隨意擺放槌頭。
6、握杆:握杆部位因人而異,大體分為高、中、低三種。我的握杆部位大概在自己肚臍眼的位置。握把兩手上下間距不要太大,兩手儘量靠近,這樣手腕不易擺動,減少誤差,擊球精度高。
7、發力:確認瞄準無誤後,慢撤杆、穩進杆、勻發力擊打自球后部中心點上,忌用猛力擊球。
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