燕麥水果的做法 低脂健康甜品
1、雞蛋裝入盆內打散。
2、加入酸奶,攪勻。
3、加入蜂蜜、橄欖油,再次攪勻。
4、過篩麵粉、泡打粉到麵糊內。
5、使勁劃一字攪打至順滑,盆壁上的麵粉記得用刮刀刮乾淨,不要留有粉類。
6、倒入水果燕麥,翻拌均勻。
7、烤箱提前180預熱,模具做好防粘處理。
8、然後把麵糊倒入模具內,八分滿即可。
9、震動一下,放入預熱好的烤箱,160度25分鐘左右即可。
10、烤制完成後直接脫模,放到晾晒網上晾涼。
11、涼透後,給小杯子裝上水果麥片跟水果,實用前淋上酸奶,我們的低脂燕麥水果杯就完成了。
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