西梅功效 西梅功效有哪些
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1、西梅富含枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等,能起到降壓、安眠、清熱生津的功效。同時西梅的苦酸能強化肝臟功能,消除疲勞。
2、西梅含有豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,對結腸腫瘤、心血管疾病有防治作用。
3、維生素A是一種脂溶性維生素,在西梅中含量豐富,有助於視力的保護。
4、西梅還具有抗氧化的功效,有潤膚的作用。
標籤:西梅
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