產後哺乳期能吃甘蔗嗎 產後哺乳期的飲食禁忌
經驗1.74W
1、哺乳期少量的吃甘蔗也是可以的,但是一定要注意自己的血糖情況和體重的情況,然後要注意,千萬不要偏食。這些東西,畢竟有可能導致長胖或者是血糖升高,影響到健康的可能,偶爾的少量的吃一些垃圾食品是可以的,也是要儘量少吃或者不要吃生冷的,油膩的,刺激性的食物。
2、注意要保持食品的多樣化,才能夠保證營養的攝入,保證母嬰的健康。
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