鐵劑不能與什麼同服 鐵劑不能和什麼一起吃
1、鐵劑不能與鈣片同服。鈣片和鐵劑都是最常見的營養品,但是鐵劑和鈣片最好分開服用,拿最常見的鐵劑-鐵之緣片來說,所含的二價鐵,可直接被腸道吸收轉化,但是也不能與鈣片同服,最好在飯後服用鐵劑,睡前服用鈣片,分開服用慢慢吸收效果更好。另外鐵劑也不能用牛奶送服哦,牛奶含鈣,不利於鐵劑吸收。
2、鐵劑不能喝高脂肪類食物同服。高脂肪的食物會抑制胃酸的分泌,胃酸分泌少了,不利於鐵劑吸收,會直接影響補鐵效果。
3、鐵劑不能和茶葉同服。很多人喜歡喝茶,特別是濃茶,但是殊不知茶葉中的鞣質會和鐵生成難容的鐵鹽,嚴重阻礙鐵劑的吸收利用,另外貧血的人也不要喝太多濃茶,不利於貧血治療。
4、鐵劑不能和磷同服。牛奶、花生仁等食物含磷,與鈣片同理,會阻礙鐵劑吸收,影響補血效果。
5、鐵劑不能和碳酸氫鈉的飲料同服。胃內的酸性環境有利於鐵劑離解,促進鐵劑吸收。各種飲料、汽水、香檳以及碳酸氫鈉、氫氧化鋁等鹼性藥物,因為這些鹼性製劑可中和胃酸降低胃內酸度,不利於鐵劑的吸收。
-
鮑魚如何去內臟
要去除鮑魚的內臟,需要按照以下步驟進行:1.將鮑魚放入淡鹽水中浸泡10-15分鐘,以去除沙和雜質。2.用刀輕輕颳去鮑魚的外皮上的雜質,同時用刀尖割開鮑魚的肌肉部分。3.用手指或剪刀輕輕撕開鮑魚的外殼,然後用刀子切斷鮑魚的肌肉和外殼之間的連線部分。4.將鮑魚的內臟...
-
微信群最忌諱什麼話題聊天
微信群最忌諱的話題包括以下幾種:1.政治敏感話題:避免在微信群討論政治問題,尤其是涉及敏感的政治觀點和爭議性的話題,以免引發爭論和不必要的矛盾。2.私人隱私話題:避免在微信群公開討論他人的私人事務,尊重每個成員的隱私權,並避免對他人生活或家庭的評價和議論。3....
-
男生最旺的星座是什麼座
有很多因素都會影響一個人的吸引力和成功程度,包括性格、外表、才華等。但是如果要說男生中最"旺"的星座的話,一般認為獅子座、射手座和雙子座是比較有魅力和成功運的星座。但是每個人的情況都是不同的,星座只是其中的一部分因素,不應該單一看待。...
-
中堂朝北掛什麼畫最旺夫
中堂朝北掛寓意和諧美好、幸福長久的畫作最能旺夫,如喜慶的花鳥畫或是象徵團圓和幸福的家庭風景畫等。這類畫作可以為家中帶來積極的氛圍和能量,增進夫妻之間的感情和諧,促進家庭的幸福和親密度。...