怎麼鍛鍊孩子翻身 如何鍛鍊孩子翻身
1、寶寶的運動發育是有一定規律的,多數寶寶四個月左右就會翻身了。如果寶寶在自己處於俯臥位的狀態下,趴著的時候能夠抬起頭和胸部,而且仰臥位的時候孩子的兩個小腿可以抬起來來回搖擺,這時候可以練習翻身了。平時的時候可以讓寶寶朝一側躺著,然後家長在一側拿著顏色比較鮮豔的玩具或者有響聲的玩具,逗引寶寶,一般寶寶就會順勢的翻到一側。每天多練習幾次,就能熟練的掌握翻身了。
2、另外,也可以讓寶寶朝一側躺著,然後用我們的手握著他的雙腿,交叉助力翻身,每天可以鍛鍊2-3次,寶寶也能逐漸掌握翻身的技巧。通過訓練寶寶可以翻身自如,但是注意有的寶寶比較偏胖,或者早產兒運動發育比較晚,注意翻身的時候不要操之過急,根據寶寶的發育情況決定。
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