欖橄欖油怎麼吃 橄欖油有幾種吃法
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1、直接吃:橄欖油作為一種食用油是可以生吃的,橄欖油裡面含有豐富的維生素,以及各種抗氧化成分。
2、涼拌:不論是葷菜,還是素菜,或者是麵食,都可以直接倒入橄欖油,攪拌均勻後食用。
3、塗麵包:麵包切成片狀,放入微波爐烤兩三分鐘,再均勻的塗抹橄欖油即可。
4、煎炸:橄欖油耐高溫,且具有非常高的抗氧化能力,用橄欖油煎炸的食物不用擔心會顏色會很黑,也不用擔心會有雜質。
5、烹煮:煮各種食材都可以用橄欖油,用橄欖油烹煮出來的食物更別具風格,沒有油膩感。
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馬桶坑距一般多少
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供奉觀音供品怎麼供奉的
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