午餐食譜大全家常菜 午餐食譜推薦
1、肉末豆腐。主料:豆腐300克、青蒜1根、朝天椒8粒、豬梅柳肉180克。配料:生抽1湯匙、白砂糖1茶匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙半、雞精1/2茶匙。做法:豆腐沖洗乾淨,切成薄片方塊,肉剁成肉末待用;青蒜斜著切成片,朝天椒切斜片待用;鍋下油至五成熱,小心地放入豆腐,撒入1茶匙鹽;一面煎至金黃,微微硬挺後翻面將另一面也煎黃,剷出備用;另鍋下油大火加熱至五成熱,煸炒肉末和朝天椒;變色後加入料酒繼續翻炒;將煎過的豆腐放入鍋中,加入生抽、白砂糖翻炒均勻;撒入半茶匙鹽,加入青蒜和雞精;翻炒均勻即可。
2、海帶肉絲。材料:豬瘦肉50克,水發海帶100克,植物油、醬油、精鹽、白糖、蔥薑末、澱粉適量。做法:將海帶切成細絲,放入鍋內蒸15分鐘,至軟爛後取出備用;豬肉洗淨切絲。鍋內注油燒熱,下肉絲大火煸炒,加入蔥薑末、醬油翻炒均勻。放入海帶絲、適量清水(蓋過海帶)、精鹽、白糖,大火炒1分鐘,用水澱粉勾芡,即可出鍋。
3、可樂雞翅。原料:雞翅中6-8個,可口可樂一小杯。調 料:辣椒粉少許,孜然少許(成粒的孜然,不要粉末的)。做法:鍋裡放水,等水燒開後下雞翅,雞翅7成熟即可。濾幹水備用。油多放,用蔥花和大蒜爆鍋,下雞翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦為最好。用勺子把多餘的油撇出來,把可樂加進去,加鹽和味精,一點水都不要放,等可樂快燒乾的時候把火燒微關小一點收汁。在燒可樂的同時可以用勺子把蒜末和蔥末撇去。最後盛盤的時候別忘了把汁也一起盛了。
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孕婦可以吃紅棗嗎
孕婦可以吃紅棗。紅棗是一種營養豐富的食物,含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦和胎兒都有益處。然而,孕婦在食用紅棗時應適量食用,不要過量。如果有任何疑慮或特殊情況,請諮詢醫生的建議。...
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男人用什麼招財最旺運呢
攝取財運最旺的方法因人而異,但一些常見的方法包括:1.勤奮工作和努力奮鬥:通過努力工作和不懈努力,可以獲得更多的機會和財富。2.理性投資:選擇合適的投資專案,進行理性的投資,可以幫助增加財富。3.節儉理財:合理規劃支出,節儉理財,可以幫助積累財富。4.學習和提升自己:不...
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宀字頭的常見字有:1.它2.宇3.巨集4.安5.完6.定7.寶8.室9.宣10.宴11.家12.賓13.安14.宜15.寧16.容17.定18.客19.官20.宙21.宛22.官23.宛24.宣25.室26.家27.容28.寬29.安30.對31.寶32.宇33.宗34.宣35.安36.定37.家38.寶39.室40.賓41.宇42.宙43.宜44.客45.官46.定47....
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吊蘭通常在春季和夏季生長最旺盛,這兩個季節提供了充足的陽光和溫暖的氣候,有利於吊蘭的生長。在這兩個季節裡,可以適當增加澆水和施肥的頻率,以促進吊蘭的生長。...