空腹喝茶 空腹喝茶有哪些危害
1、空腹易使腸道吸收茶中過多的咖啡因等生物鹼,會使人出現心慌、頭暈、手腳無力等“醉茶”的症狀。所以你不要空腹喝茶,避免影響健康。
2、空腹喝茶的話,更是會給人體帶來嚴重的傷害。因為在茶葉中含有一種叫咖啡鹼的成分,如果再空腹時期大量飲用的話,茶水會直接進入脘腹,導致腸道吸收過多的咖啡鹼。這樣的結果便是致使腸胃產生一時性腎上腺皮質功能亢進症狀,出現心慌、尿頻等不良反應。
3、早起後最好不要空腹喝茶,因為茶葉中含有較多的鞣酸,鞣酸具有收斂的作用,容易引起便祕。還有茶鹼容易刺激腸胃,引起食慾的減退,胃腸不適等一些症狀。空腹時期喝茶的話,茶水會直接進入脘腹,導致腸道吸收過多的咖啡鹼。
4、飯前飯後也不宜立即喝茶。飯前喝茶容易沖淡胃液,影響進食。飯後立即喝茶,茶鹼會抑制胃酸的分泌,導致消化不良。茶中的鞣酸類物質還會與食物中的蛋白質發生結合,形成不易被人體消化的鞣酸蛋白質凝固物,長時間可能會形成結石。
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