女人喝茶有什麼好處和壞處 女人喝茶有哪些好處和壞處
1、好處:(1)提神:茶葉中含有咖啡因等物質,這類物質可以刺激中樞神經系統,從而使人體處於興奮狀態;(2)解膩:茶葉會刺激胃內分泌胃酸,加快對胃內食物的消化速度,達到解膩的效果;(3)清新口氣:女人喝茶葉,可以起到清新口氣、清除口臭的作用;(4)預防心血管疾病:茶葉中包含茶多酚、兒茶素等物質,可促進膽固醇和甘油三酯的分解,女人喝茶葉有助於降壓、降脂,從而能起到預防心血管疾病的作用;(5)利尿:茶葉還會抑制腎小管的重吸收,舒張腎血管,增加腎臟的血流量,使腎小球的濾過率增加,達到利尿的效果;(6)預防齲齒:茶葉中含有氟,女人喝茶葉還可以預防齲齒的發生。
2、壞處:(1)失眠:茶葉中因為具有提神的效果,所以部分女人會有失眠、精神衰弱的表現;(2)便祕:茶葉中有一種鞣酸的物質,鞣酸與食物中的蛋白質結合後,不僅容易導致便祕,也容易導致膽結石的發生;(3)貧血:茶葉會影響到人體對蛋白質、鐵、鈣的吸收,缺鐵會影響血紅蛋白的合成,導致貧血。如果是孕婦,可能會影響胎兒的生長髮育,容易出現先天性貧血。而月經期女性本身失血較多,飲食多以含鐵食物為主,茶葉與鐵結合後,也會影響到女性對鐵的吸收,增加貧血的風險;(4)心臟負擔加重:喝酒後心率上升,血管收縮次數增多,使心臟的負荷加重,而喝茶葉後會使血容量增加,加大心臟負荷,可能會出現心慌、胸悶等表現;(5)影響藥效:茶葉與藥一起服用,可能會影響到藥物的療效;(6)其他:如果是有胃潰瘍或者十二指腸潰瘍的女人喝茶葉,也可能會加重對胃黏膜造成損傷。如果攝入太多的茶水,還可能會出現區域性水腫,加重肝臟負荷。老茶中含氟量較多,如果經常飲用老茶,可能會導致氟中毒。如果飲用隔夜茶,則容易導致腹瀉。
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屬兔男人戴什麼首飾最旺
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