冬瓜減肥湯的做法大全 冬瓜減肥湯的烹飪方法
1、冬瓜清湯。
材料:冬瓜500克,麻油,味精適量。
做法:將冬瓜洗淨,去皮切塊,入鍋中加水煮湯,加麻油、味精調味。每日1劑,連服數天。此湯有利水、消腫、減肥之功。適用於急性腎炎水腫、肥胖症伴有水腫者。
2、冬瓜蝦仁瘦身湯。
材料:蝦仁200克,冬瓜200克。
做法:將蝦去殼,去蝦線,洗淨,瀝乾水分放入碗內。冬瓜洗淨去皮去心切成小塊。蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至熟,少許鹽、雞精調味後盛入湯碗。
3、冬瓜苡仁湯。
材料:冬瓜500克,水發苡仁100克,姜10克,大蔽3克,紹酒5克,味精l克,香蔥花7克,熟雞油10克,精鹽少許。
做法:冬瓜颳去皮,洗淨,切成5釐米長、1釐米厚的塊;苡仁、大蔥、姜洗淨,姜拍破,蔥切段。淨鍋置中火上,摻清水燒開,放入冬瓜條、苡仁、姜塊、蔥段、紹酒煮熟,揀出蔥、姜,下熟雞油、精鹽、味精,再撒上香蔥花,炒勻,即成。
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單方精油的使用方法
Tousesingleessentialoils,youcanfollowthesemethods:1.Diffusion:Addafewdropsoftheessentialoiltoadiffuserfilledwithwaterandletitdisperseintotheair.2.Topicalapplication:Dilutetheessentialoilwithacarrieroil(suchascoconutoiloralmondoil)andapplyit...
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表達方式都有哪些
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