青提的功效與作用禁忌 青提的好處以及注意事項
經驗1.62W
1、青提味甘酸,含有豐富的花青素,有很強的抗氧化作用,能夠清除體內有害自由基,修復受損細胞,可以延緩面板和器官的老化,還可以延緩大腦細胞的衰老,抵禦不好細胞的產生,起到增強記憶力的功效。
2、而且,含有的花青素還能夠阻斷損害眼部細胞的自由基,可以保護眼部,有效提高視力,緩解眼部乾澀的症狀,能夠阻擋眼部疾病的發生。
3、禁忌:腸胃虛弱者不宜多食。糖尿病患者,便祕者不宜多吃。葡萄含糖量高,不宜多吃,易引起內熱、導致腹瀉、煩悶、蛀牙及肥胖。
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