海石花的功效與吃法 海石花的功效與及食用方法
1、止咳化痰,海石花是動物脊突苔蟲或瘤苔蟲的乾燥骨骼,呈珊瑚樣不規則塊狀,屬於一種藥食同源的食物,其中含有大量的止咳化痰的作用,對於痰熱咳喘以及痰稠難出等症狀具有較好的緩解治療作用。
2、清熱解渴,海石花是一種寒性的食物,口感甘甜,適量食用可以幫助緩解人體燥熱症狀,具有一定清熱解渴的功效,適量食用對人體的健康具有一定好處,深受人們的喜愛和歡迎。
3、淡化色斑,海石花中含有大量的膠質以及膳食纖維素,其中膠質對人體的肌膚具有一定滋潤作用,適量食用可以幫助滋潤人體的肌膚,其次膳食纖維素具有一定促進人體腸胃蠕動的作用,適量食用可以幫助加速人體排出體內的毒素以及廢物,對於淡化色斑具有一定促進作用。
4、吃法:材料:海石花、蔥薑末、紅尖椒、紅油、花椒油、生抽。
5、做法:首先把海石花準備好,洗淨。
6、再把紅椒洗淨,切細。
7、然後燒開一鍋水,將處理好的海石花放入開水鍋彙總汆燙一分鐘。
8、之後把姜蒜末和小紅尖椒放入碗中,加入紅油、生抽、醋、花椒油、
9、鹽,醃製10分鐘左右。
10、隨後將醃製好的料汁淋在海石花上將其一起攪拌均勻即可。
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