怎樣提高警覺性和反應能力 提高警覺性和反應能力的技巧
經驗2.94W
1、提高警覺性,多看一些案例教程,多看一些防騙的教程和真實案例,多分析其中的問題所在,才能根據自己的情況,防止重蹈他人覆轍;
2、提高警覺性,要做到嚴謹細緻,平時做事,一定要嚴謹細緻,做任何事情都應該有章法,按部就班,不能因一時衝動而失去了原則;
3、提高反應能力,可以通過多打球,球類能很好的提高反應力和眼睛應變力,比如籃球,乒乓球等,能提高反應力;
4、提高反應能力,需形成肌肉記憶,肌肉能夠控制人體動作的速度和力量,而速度是反應力的體現,平時,人們可以通過快慢運動交替,反覆練習來培養肌肉的“運動記憶”。
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