吃肉夾饃需要哪些食材 好吃的肉夾饃需要準備哪些食材如何做
1、食材:五花肉一斤、尖椒2個、香菜適量;麵粉300克、酵母3克。
2、180克水、3克酵母、300克麵粉混合後2分鐘揉麵,整形後蓋保鮮膜發麵30分鐘。
3、揉成兩個長條,分成多個劑子。
4、把劑子擀成長圓型,在一半抹油然後對摺,用乾淨梳子壓出紋路、懟出褶。
5、一斤五花肉切小塊,5分鐘50度速度5,焯洗乾淨。
6、放蔥25克、姜20克、蒜瓣3個、大料3個、香片2片、桂皮一塊生抽25克、老抽25克、料酒60克、冰糖15克、熱水200克、鹽一勺。
7、50分鐘,蒸煮,小勺,反轉,放上做好的荷葉餅一起蒸熟。
8、燉好的肉挑出配料,5秒鐘速度4攪碎。
9、2個尖椒切碎丁放適量香菜和肉拌勻,夾到餅裡。
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