學生營養餐食譜大全及做法 學生營養餐食譜大全及做法有哪些
1、清淡爽口調芹菜
(1)芹菜、胡蘿蔔切成丁,然後分別過水,燙一下,然後控幹水分。
(2)用適量的鹽、香油,充分得攪拌,就這樣放個半個小時左右,就可以吃了。吃的時候可以再放些香菜或者香蔥。
2、芹菜木耳培根炒麵
(1)伊麵用水煮至8成熟,過冷河瀝乾待用。於此同時西芹切小段,木耳洗淨去蒂。
(2)熱鍋倒入一點點油,放入培根丁炒熟,然後依次放入芹菜和木耳翻炒。放生抽,糖,蠔油。
(3)炒得9成熟的樣子放入伊麵,用筷子幫助鍋鏟攪開伊麵和西芹他們融合,然後再倒點蠔油,生抽,糖,鹽,胡椒粉,辣椒粉,翻一翻,攪拌攪拌~出
3、滷雞米線
(1)準備好要製作的食材:滷雞300克、米線200克、油、辣椒油、細香蔥、雞精、芝麻油、海菜適量。
(2)將米線提前用溫水泡軟,海菜洗淨泡發,香蔥洗淨切碎備用,滷雞切大塊備用。
(3)將泡軟的米線,放入開水鍋裡,煮熟。取大碗,放入海菜、香蔥和辣椒油,不喜歡的可以不放辣油。
(4)加入適量滷雞湯、雞精和芝麻油調味。
(5)再加入適量高湯或者開水調勻米線底料。
(6)將煮好的米線撈入碗中,撒上少許香蔥點綴,放入滷雞塊,即可享用。
建議搭配:雞湯一碗+黑米饅頭。
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男生如何打理頭髮
男生打理頭髮可以按照以下步驟進行:1.洗髮:選擇適合自己頭髮型別的洗髮產品,如干燥頭髮可以選擇滋潤型洗髮水。用溫水徹底清洗頭髮,然後按摩頭皮促進血液迴圈。2.護髮:根據需要選擇合適的護髮產品,如護髮素或發膜。將護髮產品均勻塗抹在髮梢處,避免在頭皮上過多使用,然...
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鳳爪幾月份成熟採摘
鳳爪果是一種常見的水果,它通常在秋季成熟採摘。具體來說,鳳爪果的成熟期大約在9月至11月之間。在這個時候,果實會變得飽滿且顏色鮮豔,味道甜美。如果要採摘鳳爪果,可以在這個時間段留意果樹上的果實情況,選擇成熟的果實進行採摘。...
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虎女什麼顏色鞋子最旺
虎女適合穿黑色或棕色的鞋子。黑色鞋子能夠展現出虎女的獨立、堅定和神祕的一面,而棕色則能夠突顯出她們的穩重和可信賴的特質。這兩種顏色都能夠給人一種高貴和優雅的感覺,與虎女的氣質相得益彰,因此最能旺她們的運勢。當然,選擇鞋子的顏色也要根據穿搭的整體風格...
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判斷母羊是否懷孕有以下幾種方法:1.觀察行為:懷孕的母羊通常會表現出一些行為上的改變,比如對其他羊或雄性羊的親近程度降低,更喜歡單獨活動或與其他懷孕的母羊聚集在一起。2.觀察體型:懷孕的母羊在懷孕初期體型可能沒有太大改變,但到了懷孕後期,其腹部會逐漸膨脹,並且...