女人為什麼怕冷的常見原因 可能出自這裡
1、可能是怕冷症:
其實很多的女性因為雌激素的分泌因素導致了神經血管功能不穩定,那這就可能會導致血液的迴圈受到影響,從而導致了腹痛發冷的情況。這也是所謂的冷感症。建議這類怕冷的朋友多注意去適當運動運動,在食物上可以選擇吃一些羊肉或者是蝦米等食物。
2、可能是營養缺乏:
女人為什麼會怕冷呢?可能是缺乏鐵質了。要知道鐵元素是血紅蛋白素的主要合成物質,而血紅蛋白素則是可以幫助提升血氧例,因此一旦鐵元素缺乏就會導致代謝的異常,從而導致體內的熱感不足而出現怕冷。建議這類的朋友可以適當的吃些補鐵類的食物,比如說香菇、瘦肉還有木耳以及芹菜等等。
3、可能是心血管疾病:
女人怕冷可能是心血管病的因素哦,因為這類疾病多數都會導致末端血栓出現堵塞的現象,那麼當手腳血液迴圈受阻,就會導致發冷的出現。因此建議多注意心血管病的調養哦,保護好心血管。
4、可能低血壓:
當低血壓纏身的時候就會導致末梢血液的迴圈受阻,那麼四肢供血不足就無法產熱,從而導致了怕冷的感覺出現。這類朋友建議平時可以從飲食還有運動上來控制好血壓哦。
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