運動損傷的正確用藥方法
方法/步驟
1在運動中很容易出現面板表皮挫傷,沒有磕破但是磕的很疼,有些輕微的紅腫,像胳膊肘或者膝蓋在摔倒時經常性起到支撐作用時候會擦傷。這時候我們可以進行區域性冷敷,或者外用消炎鎮痛藥,如雲南白藥噴霧的等。
2腰背部的肌肉損傷,大腿根部的肌肉撕裂傷,產生劇烈疼痛的,需要馬上避免受傷肢體移動,外塗扶他林乳膠劑配合口服芬必得,恢復期間可使用護腰等護具進行支撐和保護,休息2周左右就基本上恢復了。
3打球引起的掌指關節、指間關節扭傷,受傷後需要用護具固定保護,可以冷敷15—20分鐘,2—3個小時重複一次,需要休息3周左右。
4下肢膝部韌帶扭傷,如果疼痛比較劇烈,建議病人拍攝X片,排除骨折的可能性,一般需避免受傷肢體移動,休息一個半月就可以了。
注意事項
運動時候很容易受傷,但是大家自己一定要提高警惕,避免自己受傷。受傷之後抓緊包紮救治。
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