孕婦菜譜家常菜做法大全 孕婦菜譜推薦
1、蘿蔔燉羊肉。主料:羊肉500克,蘿蔔300克,生薑少許。輔料:香菜、食鹽、胡椒、醋適量。做法:將羊肉洗淨,切成2 釐米見方的小塊;蘿蔔先淨,切成3釐米見方的小塊;香菜洗淨,切斷。將羊肉、生薑、食鹽放入鍋內,加入適量水,置爐火燒開後,改用文火煎煮1 小時,再放入蘿蔔塊煮熟。放入香菜、胡椒,即可食。
2、紅燒海蔘。原料:4只水發海蔘、紅綠椒各1個、蔥白2根、水澱粉少許。做法:海蔘切好、紅綠椒切條,蔥白切絲,澱粉用水調好;鍋上火,放油,熱後,下椒條爆炒;然後放海蔘繼續翻炒;加四海面醬少許翻炒,然後下蔥絲,最後加水澱粉,加少許鹽和味精適量,用大火收汁,出鍋即可。
3、西蘭花炒雞腿。原料:雞腿3個、西蘭花1個(小型)、香菇若干、薑末、蒜末、料酒、蠔油、澱粉。做法:雞腿去骨皮、肉切塊,用料酒、澱粉、水、和蠔油醃15分鐘;香菇泡發、洗淨、去根蒂、切小塊;西花蘭洗淨、撕小朵,在開水裡焯下,變色後撈出過冷水,瀝乾。上鍋放油,油稍熱後,放薑末和蒜末爆香;再倒入雞肉塊,稍稍變色後放一點蠔油,繼續翻炒至雞肉外表略微焦黃,然後盛出。香菇放鍋內,煸出香味後,倒入一勺蒸魚豉油,繼續煸炒直到將香菇時的水分全部炒出;然後倒入雞肉,再放焯好的西蘭花,翻炒均勻;最後倒2勺蠔油,加點鹽調味,翻炒均勻後出鍋。
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籃球基本功怎麼練
籃球基本功是籃球運動的基礎,包括運球、投籃、傳球、防守等技術。下面是一些練習籃球基本功的方法:1.運球練習:直接運球,包括單手運球、交替手運球和雙手運球。可以用平地或籃球場進行練習,注意保持身體平衡和節奏穩定。還可以通過突破進攻的方式練習運球,如變向運球...
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香菜幼苗多久澆一次水
香菜幼苗的澆水頻率因環境條件和季節而異,但一般來說,香菜幼苗每週澆水一到兩次是適宜的。在幼苗階段,保持土壤溼潤但不過溼是重要的。可以用手觸控土壤表面,如果感覺土壤乾燥,則需要澆水。另外,確保水流順暢,並避免水分過於積聚在盆底。...
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重慶薺菜幾月份可以採摘
重慶薺菜一般可以採摘的時間是在春季,具體來說是3月至5月之間。這個時候氣溫逐漸回暖,草木復甦,薺菜開始生長並且呈現出嫩綠的顏色。在這個季節裡,薺菜的口感和營養價值最佳,是最適合採摘和食用的時候。需要注意的是,薺菜的生長時間也會受到氣候和種植方法的影響,所以...
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什麼水養庚金最旺財
水養庚金最旺財,指的是庚金屬屬於陽金,而水是庚金的財星。因此,適量的水元素可以幫助庚金財星更旺。在風水學中,可以通過擺放水池、水景等方式來增強庚金的財運。需要注意的是,過多的水也會導致財運過盛,需要均衡處理。...