寶寶爬爬 更聰明更健康
方法/步驟
1對於兒童,爬是一種極好的全身運動,它能促進身體各部位的生長髮育。當孩子在爬行的過程中,頭頸抬起,胸腹離地,用肢體支撐身體的重量,這就鍛鍊了胸腹背與四肢的肌肉,並可促進骨骼的生長,為日後的站立與行走創造了良好的基礎;此外,爬行對孩子來說是一項較劇烈的活動,消耗能量較大,據測定:爬行時要比坐著多消耗一倍能量,比躺著多消耗兩倍能量,這樣就有助於孩子吃得多、睡得好,從而促進身體的生長髮育。
2爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。當孩子在襁褓中時,視聽所及範圍很小,坐著或躺著,視聽範圍略有擴大,但得到的刺激仍然不多,而當孩子在爬行時,所接觸的範圍擴大了,由所躺的地方擴大到整個床,以至整個房間,使嬰兒的空間位置發生了變化,能夠正面面對世界,主動接觸和認識事物,增加了接觸的聲音刺激和事物刺激,有利於嬰兒聽覺、視覺、平衡器官以及神經系統的發育。同時,爬行大大地擴大嬰兒的認識範圍,為嬰兒建立、擴大和深化對外部世界的初步認識創造了條件。姿態由靜到動,範圍由點到面,視覺與聽覺因而發展了,思維、語言與想象能力也相應地得到發展與提高。爬行對嬰兒腦的發育、空間概念的建立具有特殊意義。
3爬行訓練是預防兒童成長期的感覺統合失調的重要手段。感覺統合是一種本體感覺。人們平時學到的一切技巧都是憑本體感覺,良好的本體感覺歸功於大腦中前庭系統統合視、聽、觸等感覺而又能靈活地支配身體各部位肌肉的協調活動。爬行訓練對控制眼、手、腳的協調有極大的益處。通過爬行訓練,可以促進嬰兒大腦的發育,開發兒童的智力潛能。
4此外,有的研究人員通過對學會爬和沒學會爬的同齡嬰兒的對比觀察發現,會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知慾高、充滿活力;而爬得少或不會爬的嬰兒,由於接觸新鮮事物少,往往顯得較為呆板、遲鈍、動作也緩慢些,且易煩躁。母嬰在以“爬”為主的治療過程中發現,爬得好的,走起來也好、學說話也快、認字與看讀的能力也強。為此,他們認為爬可促進大腦發育,並主張幼兒爬得越早越好。
注意事項
所以,家長應利用多種條件讓寶寶練習爬。
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