墨魚乾煲湯的做法大全 墨魚乾的煲湯有哪些方法
1、淡墨魚煲雞湯做法:材料:墨魚乾、老母雞、老薑、胡椒等。墨魚用溫水泡發後洗淨切塊,老母雞宰殺後去毛、內臟、腳爪、氽水去掉血汙。燉鍋置火上,摻入清湯,放入老雞、墨魚、老薑、胡椒,燒開後去掉浮沫,調小火力燉至老雞熟軟離骨時,放入鹽、味精起鍋即成。
2、墨魚乾節瓜煲豬踭:材料:幹墨魚120克、節瓜800克、豬踭肉500克、紅棗3枚、生薑2~3片。節瓜颳去皮、紅棗去核,均洗淨;幹墨魚用清水浸泡1小時,洗淨切塊,可取去墨魚骨;豬踭洗淨,然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),先用武火煲沸後,改用文火煲2個小時,調入適量食鹽和少許生油便可。
3、番茄墨魚湯:材料:番茄200克 、墨魚200克、姜5克、蔥5克、鹽5克、紹酒10克、素油30克,把番茄洗淨,切薄片;墨魚洗淨,切塊;薑切片,蔥切段;炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水600毫升,燒沸;下入蕃茄、墨魚、鹽,用文火煮25分鐘即成。
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仙靈脾的功效與作用
仙靈脾是一種中草藥,常用於中醫藥中,具有多種功效與作用:1.益脾健胃:仙靈脾可以促進消化系統的功能,增進食慾,調理脾胃功能,緩解胃壓脹、食慾不振等症狀。2.健脾益氣:仙靈脾能夠提升脾臟的功能,增加氣血生化的能力,改善氣虛乏力、乏力倦怠等症狀。3.清熱解毒:仙靈脾具有一...
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腹橫肌鍛鍊方法
腹橫肌是構成腹部核心肌群的重要組成部分,鍛鍊腹橫肌有助於提高核心穩定性和整體身體力量。以下是一些有效的腹橫肌鍛鍊方法:1.**平板支撐(Plank)**:這是一種經典的核心鍛鍊方法,可有效啟用腹橫肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,腳尖著地,保持身體成一條直線,維持姿勢3...
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如何背八卦口訣
要背八卦口訣,可以參考以下步驟:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含義,瞭解其象徵的陰陽、五行等元素。可以查閱相關的資料或書籍來學習。2.分解口訣:將口訣分解成容易理解和記憶的幾個部分。例如,將八卦的名稱和對應的符號分開,或者按照“先天八卦”和“後天八...
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水命和木命相配嗎
水命和木命是屬於五行相生的關係,可以說是互相配合的。根據五行相生的關係,水可以滋潤木,使其茁壯成長,而木可以為水提供棲息和滋養的環境。水命和木命之間的相配關係也可以在婚姻、事業等方面體現出來。水命的人通常具有柔和、溫和的性格,而木命的人則具有堅強、執...