寶媽翻身訓練正確方法 怎麼教寶寶翻身
1、親子快樂翻身法,爸爸或媽媽的先讓寶寶俯臥在自己的身上,通過自己翻身來帶動寶寶的翻轉,這種親子接觸,不僅會讓寶寶有安全感,而且在共同翻轉的過程中寶寶就有新鮮的刺激,願意自己去嘗試啦。不過,關於這個方法老爸老媽還提示我們,一定要注意與寶寶有一定的距離,不要壓到他。
2、左右側翻法,寶寶在仰臥時,你可以拿一個玩具逗引使他的臉轉向側面,並用手扶住他的背,幫助他向側面轉動。當寶寶翻身向側邊時,你要稱讚他,然後,再從側邊讓他轉向俯臥,之後要讓他玩一會兒。然後,再讓小傢伙翻回側邊仰臥,之後再休息片刻,再開始。這樣使寶寶進行左右側及俯臥翻身練習,從而使全身得到運動。
3、側臥過渡翻身法,用枕頭頂住寶寶的後背,使小傢伙呈側臥姿勢,爸爸或媽媽在他的背後吸引他,讓他有翻過來看的衝動,這時你再將枕頭抽走,讓寶寶由側臥變成仰臥,使看到背後的東西。通過這種側臥的過渡方法,來進行翻身訓練。
4、褥子翻身法,讓寶寶仰臥在被子上,媽媽拉著被子的一邊,輕輕地帶著寶寶一起翻轉過去,如此訓練幾次。待寶寶熟悉之後,就會知道大人的意圖,便會自然而然地隨著被子一起運動。
5、手腳並用法,一些老爸老媽說,常做嬰兒體操也可以幫助寶寶翻身。比如,先讓寶寶仰臥在床上,媽媽輕輕地拉著寶寶的一隻手,然後再借助玩具的吸引,慢慢順勢帶動他翻身。不過,還要注意不能逆著力量方向,以免對寶寶造成肢體的傷害。
6、煎餅翻身法,媽媽先讓寶寶仰臥,之後拿一個玩具在一邊逗引,然後走到在寶寶的體側,將手伸到他的後背處,順勢將他翻轉過去。之後,再將手伸到寶寶的腹下,再慢慢翻轉過來,就像做煎餅一樣。不過,老爸老媽告訴我們,做這個方法時一定要注意寶寶的頭部和四肢位置,不要扭到。
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