國小生食譜 一週食譜
1、星期一,早餐:饅頭和草莓醬、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜。中餐:蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、豆腐血旺、絲瓜湯。晚餐:綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。水果:西紅柿或白蘿蔔1個。
2、星期二,早餐:玉米麵窩窩頭、牛奶(或豆奶)、滷五香茶蛋1個、豆腐乳(1/4塊)。中餐:花生米飯、肉末茄子、蔥花土豆泥、鴨子海帶湯。晚餐:乾煸豆角、稀飯、豆沙包、青椒肉絲。水果:枇杷(或長生果)3~4個。
3、星期三,早餐:鮮肉包、牛奶(或豆奶)、鹹鴨蛋(半個)、素炒三絲(萵筍、白蘿蔔、胡蘿蔔)。中餐:紅棗米飯、黃豆燒牛肉、乾煸四季豆、金針菇紫菜雞蛋湯。晚餐:三鮮面片(豬肝、火腿腸、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆絲。水果:鴨梨一個或西瓜一塊。
4、星期四,早餐:蘋果醬花捲、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、炒泡豇豆。中餐:米飯(高粱米、白米)、香菇黃花黑木耳肉片、紅燒平魚、白蘿蔔海帶排骨湯。晚餐:豆漿或稀飯、蔥花煎餅、青椒芹菜肉絲。水果:香蕉(或黃瓜)1個。
5、星期五,早餐:醬肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三絲(萵筍、白蘿蔔、胡蘿蔔)、鵪鶉蛋2個。中餐:紅豆米飯、魔芋燒鴨、紅椒炒花菜、魚頭香菇冬筍青菜湯。晚餐:芹菜豬肉包子、西紅柿炒雞蛋、肉末豆腐腦。水果:獼猴桃(或桃子)1~2個。
6、星期六,早餐:麵包、牛奶(或豆奶)、煎雞蛋1個、滷五香豆腐乾。中餐:兩米飯(大米、小米)、五香魚、五彩銀絲?穴黃豆芽、胡蘿蔔、萵筍)、雞腿菇木耳豬肝湯。晚餐:玉米粥、雞蛋發糕、魚香肉絲。水果:草莓(或李子)5~6個。
7、星期天,早餐:芝麻醬花捲、牛奶(或豆奶)、煮雞蛋1個、豆豉鳳尾魚。中餐:金銀飯(玉米糝、大米)、黑木耳春筍燒雞、糖醋白菜、綠豆南瓜湯。晚餐:韭菜豬肉餃子、蒜泥油麥菜、肉末炒豇豆。水果:蘋果1個。
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節點是什麼意思
節點通常指的是網路中的一個連線點或者分支點,它可以是計算機網路中的一個網路裝置(如交換機、路由器、伺服器等),也可以是分散式系統中的一個計算單元(如分散式資料庫中的一個數據節點),又或者是圖論中的一個連線點。節點之間可以通過鏈路或連線進行通訊和資料交換。...
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頂部結構是什麼意思
頂部結構是指一個物體或建築物的最上方部分的設計或佈局。在建築物中,頂部結構包括天花板、屋頂和屋簷等組成部分。它的設計和構造決定了建築物的整體外觀和功能。在網頁設計中,頂部結構通常指頁面的頭部區域,包括導航欄、logo、搜尋框等內容。這一區域通常是使用者...
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筋斗雲是什麼意思
筋斗雲是《西遊記》中孫悟空所乘坐的雲朵。根據《西遊記》的描寫,筋斗雲是一種具有神奇力量的雲彩,能夠隨孫悟空的意願而飛行,速度極快,可以迅速到達任何地方。筋斗雲的名字來源於古代雜技表演中的“筋斗”,意為翻跟頭之類的動作,因為孫悟空可以踩在雲上做各種翻跟頭...
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石英錶是什麼意思
石英錶是一種使用石英晶體來提供準確時間的手錶。它使用了電子振盪器來激發石英晶體,從而產生非常穩定的振盪頻率。這個頻率被轉換為一個可精確測量時間的電路。石英錶因其高精確度、穩定性和可靠性而廣泛使用。...