酸奶不能跟可樂一起喝嗎
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酸奶和可樂不推薦一起喝,原因如下:
1. 酸奶和可樂的酸鹼性質不同,會相互中和,影響食物消化。酸奶是酸性食物,可樂是鹼性食物。同時攝入會干擾胃酸的分泌及食物的消化過程,對胃腸道造成負擔。
2. 可樂含有咖啡因和碳酸飲料特有的刺激性成分,會加劇胃酸分泌,可能引起胃痛、消化不良等問題。
3. 酸奶中的乳酸菌有助於維持腸道菌群平衡,而可樂中的糖分和新增劑可能對腸道健康產生負面影響,不利於乳酸菌的生長。
因此,為了保持身體健康,最好將酸奶和可樂分開飲用。
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