參茶怎麼泡 參茶如何泡
1、用沸水燙洗一遍茶具之後,取5g參茶投入茶具之中,倒入95度以上的熱水,浸泡兩三分鍾後飲用,滋味甘甜,入口清香,可以反覆沖泡3-5次。適合外出旅遊、辦公的人群飲用,有生津止渴的作用,飲之神清氣爽。
2、取西洋參一克,也可以搭配3g綠茶一起沖泡。將兩樣材料放入壺中,倒入熱水,浸泡五分鐘後便可飲用。西洋參的性質偏熱,而綠茶茶性偏寒,兩者搭配可以相互中和,適合暑熱煩渴的人群飲用。
3、需要注意的是,參茶不宜多喝,不建議天天飲用,如此不但達不到養生的目的,還容易引火上身,造成上火。建議在身體過度勞累,或者是感覺氣虛時,取適量的參茶沖泡飲用,每兩三天喝一次。
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