山竹是熱性還是涼性 山竹是屬於涼性還是熱性

1、山竹是一種涼性的水果，具有清熱、清涼、降燥的作用，含有豐富的營養成分，對於體虛弱、營養不良、大病初癒都有調養作用，能夠改善口乾舌燥、便祕、尿黃等症狀，起到清熱排毒、生津止渴的作用。

2、適量的食用山竹，對於體內毒素堆積、內熱旺盛引起的長痘、粉刺、油脂分泌旺盛等面板問題還有調理作用，還能為人體補充維生素，礦物質，但是不適合寒性體質的人群食用。