怎麼消除小孩害怕心理 如何消除小孩害怕心理
1、營造溫暖的家庭氛圍,小孩經常恐懼,可能是因為父母經常在小孩面前吵架或者父母對於小孩過於苛刻,家長不應經常爭吵或嚴格要求小孩達到某種目的,經常打罵小孩,建議營造一個溫暖的家庭氛圍。
2、不要嘲笑小孩的恐懼行為,小孩有恐懼心理、行為的時候,要讓小孩表達出來,不要阻止其表露,更不要責難、嘲笑,否則會加重小孩的恐懼心理。
3、樹立小孩的自信心,如果小孩在做某些事時沒有勇氣或者膽子較小,家長要及時給予鼓勵,增加小孩的信心,同時在旁邊陪同,保證安全。家長不要過分姑息小孩的恐懼心理,如果小孩有異常行為,家長要採取溫和方法溝通,經常與小孩交流,使小孩消除恐懼心理。
4、不要恐嚇小孩,家長制止小孩某些異常行為的時候,要告訴小孩這些行為可能造成的不良後果,而不要用恐嚇的方式加重其恐懼心理。恐嚇可能會使小孩害怕父母,影響小孩的健康成長,形成病態的恐慌。
5、增加其與外界的交流,家長應適當帶小孩外出,參加社交活動,讓其多接觸陌生人群,消除其接觸社會的恐懼感。
6、採取脫敏措施,如果小孩害怕黑夜或者陌生場景,家長可以陪伴小孩接觸這些感覺不舒適的場景,然後逐漸放手讓小孩自己接觸,使其正面面對恐懼的事物,避免一味退縮。
7、給予小孩較多的陪護,家長要給予小孩足夠的陪護,平時多向小孩表達愛意,同時以身作則,避免在小孩面前出現恐懼情緒,給小孩樹立良好的榜樣。
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