做試管前一個月怎樣調理身體 才能讓成功率增高

但是很多女性朋友由於疾病或者其他原因，沒有辦法自主受孕成為媽媽，但是現在可以通過試管嬰兒來達到當媽媽的目的，但是在做試管嬰兒前的一個月要好好調理身體。

現在的醫學也越來越發達，能夠解決好多家庭沒有孩子的問題，試管嬰兒就是一種個很常用的手段，已經有很多家庭通過這種途徑，成功升級為三口之家。但是做試管嬰兒，成功率和質量是有差別的，所以在做之前要提前至少一個月開始調理身體。

首先，男士應該戒菸戒酒，尤其是避免酒精，任何含有酒精的飲料都不能喝，包括零度的啤酒和果啤，酒精會影響受精和受精卵的治療，所以男士一定要重視這個問題。

其次，不能吃止痛類的藥物，建議在做試管嬰兒之前諮詢一下醫生，哪些藥物不可以服用，從而保證試管嬰兒的健康和成功率。

第三，夫妻雙方都要注意飲食，注意合理的休息，尤其是女性，要做到早睡早起，晚上睡覺之前要用熱水泡腳，水的溫度要達到40度左右，泡腳的時間要在半個小時左右，這樣才能起到比較好的作用。

第四，每天一定要吃一定量的紅棗，不能用別的東西來替代，一般來說四五顆就可以。

第五，在做試管之前都會進行打針，所以一定要多吃一些營養豐富的食物，例如魚，牛奶，蝦等，而且要堅持喝豆漿，因為豆漿對子宮內膜的生長有很好的促進作用。

第六，保證的心情舒暢，如果有條件的話，可以進行一些少量的運動，例如快走或者瑜伽等，這樣才能夠保證試管嬰兒的質量比較高，而且成功率也會比較高。