哺乳期上火怎麼辦 教你去火的小妙招

寶寶突然口舌生瘡、尿發黃、有眼屎等症狀，這是為什麼呢？媽媽們不要著急，因為寶寶吃的是媽媽奶水，通過奶水傳給了寶寶，那哺乳期媽媽上火了怎麼辦呢？一起去看看吧。

當時孩子還很小的時候，一般都是通過母乳來補充自己身體裡面的營養的，因此母乳裡面的一些營養沒有的話，那麼小孩子長的也就慢了。如果母乳裡面有的營養很充足的話，那麼這個小孩也就會長得很好。所以說母乳也對小孩子很重要的，那麼萬一媽媽們在哺乳期的時候上火了是怎麼辦呢？這樣的話，孩子是不是不能吃母乳啦？

1. 吃些去火的食物

如果女生在自己的哺乳期的時候還上火了，那麼大家也不是那麼的擔心了，因為上火的話也可以通過一些方法或者是一些食物可以把火降低或者是去掉的。像一些比較能夠降火和去火的食物，大家可以多吃一點，比如蓮子，大家可以買些蓮子拿回家來燉湯喝或者是煲湯喝，這樣的話就可以給自己的身體裡面去火了。

2. 喝點去火茶

平時在哺乳期的女生，喝一些白開水的時候可能會有一點點的降火的效果，但是沒有喝花茶的效果來的那麼快，所以說大家在感覺到嘴巴有點渴的時候，可以泡一大壺的菊花來喝，這樣在一天之內，大家都可多喝點菊花茶的話，那麼自己身體裡面的火氣也就能慢慢的降低了，而且火氣高的話也可以喝一點綠豆湯。

3. 火氣大的症狀

還在餵母乳的女生一定要多多關心自己的身體，不僅要把自己的身體養好，也要把自己的身體護理好，這樣才能產出比較健康，良好的母乳來，才能給寶寶一個健康的營養，因此大家每次上完大便之後要看看自己的大便是不是太乾了，是不是有一些便祕的情況，如果有的話，那麼就說明大家身體裡面有火了。

4. 口腔上火

如果大家最近感覺到嘴巴里面特別的幹，喉嚨也特別的乾燥，在吃東西的時候感覺喉嚨吞嚥有一點疼的話，那麼就說明大家的嘴巴里面是有點火氣了。如果靠近舌頭根部的的牙齦出現了發熱，甚至是紅腫起來的情況，那麼就十分確定了，大家身體是上火了，所以為了讓寶寶有一個好母乳來吃的話，大家就要來給自己降火了。

因此特別是還在用母乳來喂孩子的女生身上，更加不能出現上火的情況，因為如果自己上火的話，這些火氣就會通過母乳來傳到小孩子的身體裡面，因為小孩子身體還是比較弱的，如果有火氣的話會讓自己的孩子身體特別的不舒服的，所以說大家還是要時刻的關心，看看自己的身體是不是上火了，如果是上火了，那麼就馬上降火。

而且去火的方法還是有很多的，大家也可以自己查一查，問問周圍的朋友，也可以去問問醫生，也可以上網自己看一看，找到方法的途徑還是有很多的，大家都可以慢慢的去試一下，相信吃了一段時間事之後，大家身體裡面的火氣也就降下去了。

哺乳期的女生一定要注意自己的身體情況，因為這個時候大家的身體也是比較弱的，免疫力也是比較的低的，所以說大家平時也要注意一下，給自己進行保暖，不能讓自己受涼了，因為受涼的話也還是會讓傳染給孩子的，因為一個人身體裡上火的話，也可能會傳到給孩子的。