小寶寶斷奶後吃什麼好 小寶寶斷奶後吃什麼食物
1、奶製品。奶製品被視為寶寶斷奶後的最佳母乳替代品。
2、嬰兒米粉。寶寶斷奶後,寶媽可以為寶寶選擇根據寶寶的生長髮育特點所研製,並新增豐富維生素與微量元素的米粉,在挑選米粉時,還要注意米粉的品質和安全性,不僅原料為綠色大米的米粉品質上更有保障,而且建議要追溯到產地,確保是產自綠色基地的綠色大米,“雙綠標準”更安全。但目前市面上能做到“雙綠標準” 的嬰兒米粉並不多,所以寶媽可以優先考慮“雙綠標準”的品牌米粉呢。
3、肉泥和菜泥。如果寶媽想為寶寶全面補充營養,同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力,不妨為Ta製作肉泥和菜泥,諸如肉、魚、蔬菜等皆可作為原料。不過,寶媽有時候也比較忙碌,在輔食的製作上可能沒有時間做到很精細,這時,不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥。
4、營養湯。寶寶斷奶後,寶媽可以經常為寶寶做蔬菜肉湯和魚湯,並輪換著給寶寶飲用,這有助於寶寶均衡營養,提高抵抗力。
5、細軟麵條。對於斷奶後的寶寶,寶媽應提供給Ta輔食的多樣性選擇,培養其良好的飲食習慣,同時應鍛鍊其咀嚼和吞嚥能力。所以不妨給寶寶選擇一些細軟的嬰幼兒麵條吧。
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