拔罐減肚子穴位 恢復小蠻腰就靠它
時代發展,人們生活水平提高了,飲食結構也有所改變,致使很多人超重。大肚子人群增加,想要改變這個臃腫體型,減掉肚子贅肉,穴位拔罐減肚子方法是個好的選擇。
“愛美之心,人皆有之。”誰不想擁有傲人的身材?可是美食的誘惑難以抵擋,體重超標在所難免。尤其是大肚子更讓人難以忍受。想要區域性減肥,節食效果一般,新興的穴位拔罐減肚子方法,可以有效的幫助愛美人士重塑體型。
拔罐減肥法也就是在穴位上拔罐,刺激穴位,達到瘦身的目的。主要針對區域性減肥,尤其腹部減肥使用比較多。
用穴位拔罐方法減肚子,看起來簡單,其實是有技巧的,沒有經過專業培訓的,不要嘗試自己操作,以免造成減肥沒有效果或者對身體有傷害的狀況。
使用穴位拔罐減肚子,需要在幾個位置取穴位進行操作。
在背部取脾俞穴和三焦俞穴位置拔罐,因為腹部脂肪堆積,多因脾胃不和,尤其是胃腸寒,需要身體自己要多增加脂肪禦寒。我們取這個穴位,疏散脾胃之熱,養胃健脾,幫助消化,減少囤積脂肪。而三焦俞穴,可以幫助身體健脾祛溼,打通這個穴位可以讓身體多餘的溼氣排除體外,這樣水腫自然消失。
在腹部取中脘、大橫、關元三個穴位,中脘穴可以中和及傳輸水分和脂肪;大橫穴有效調理脾胃,消脂;關元穴可以幫助腸道消滅“積食”。下肢部分取血海和足三裡兩個穴位,血海穴可以清血利溼;足三裡穴可以消除浮腫。
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