關於杞子的知識

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當歸杞子瘦肉湯當歸杞子瘦肉湯製作教程

1、瘦豬肉300克，當歸10克，金針菜10克，生薑2片。2、豬肉切成中塊，飛水。當歸浸透洗淨切成厚片。杞子、金針菜洗淨。3、將所用材料置於燉盅，加入1碗半沸水，燉盅加蓋，隔水燉之。4、先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，後用小火燉9...
黃芪杞子燒甲魚黃芪杞子燒甲魚做法

1、材料:黃芪10克，枸杞子10克，甲魚50克，調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。2、黃芪枸杞子洗淨，甲魚斬塊氽水，薑切片待用。3、淨鍋上火，放入色拉油將甲魚微炸一下控油。4、淨鍋上火，放入清湯、黃芪、薑片、枸杞子、甲魚，大火...
薏米與杞子能不能一起吃

薏米與杞子可以一起食用。薏米和杞子都是常見的中草藥，被廣泛用於食療和藥膳中。薏米具有清熱利溼、健脾益氣的功效，適用於溼熱及脾胃功能不佳的人群；而杞子則具有養肝明目、補血養顏的作用，適用於肝腎不足、眼睛乾澀等問...
杞子功效

1.提高免疫力：杞子中含有豐富的營養成分，能夠有效提高免疫力，增強身體對疾病的抵抗力。2.改善肝腎功能：杞子有益肝腎，可以促進肝腎的代謝和排洩作用，防止肝腎損害，並可減輕因陽虛陰虧而引發的一些症狀。3.抗氧化抗衰老：杞子中...
壯骨羊排杞子湯怎麼做製作壯骨羊排杞子湯的方法

1、原料：淮山9克，骨碎補9克，川芎3克，麥冬6克，桂枝6克，紅棗9克，枸杞9克，黃芪9克，排骨250克。2、調料：鹽適量。3、將淮山、骨碎補、川芎、麥冬、桂枝、黃芪淘洗一下，控幹，裝入紗布袋中。4、排骨剁成段，洗淨，放入湯鍋中，倒入2000毫升清...
紅棗杞子燜鯽魚紅棗杞子燜鯽魚的做法

1、材料：活鯽魚350克，紅棗10克，枸杞子5克，姜10克，色拉油10克，奶湯700克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。2、首先將活鯽魚宰殺洗淨，紅棗、枸杞子洗淨，薑切片待用。3、淨鍋上火放油，五成油溫下鯽魚煎至八成熟，再放入奶湯、紅...
銀耳紅棗杞子蒸豆腐銀耳紅棗杞子蒸豆腐的製作方法

1、首先將紅棗用清水浸軟後切片；杞子用清水浸軟；木耳用清水浸軟後滴洗乾淨；豆腐切成粒狀。2、然後再將豆腐放在碟上，然後將紅棗片、杞子、木耳鋪在上面。3、隔水蒸10分鐘。4、淋上乾貝汁薄芡即可了的。...
杞子泡水喝的功效與作用杞子泡水喝的功效與作用簡述

1、保護肝臟研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除...
菊花杞子茶什麼季節喝好菊花杞子茶適合什麼季節喝呢

1、菊花杞子茶一般是夏季推薦飲用，菊花屬寒性，枸杞性溫，此茶偏涼性，夏日喝更好，脾胃虛寒的人不推薦喝。2、菊花和枸杞茶，是用菊花和枸杞沖泡而成的茶飲，菊花對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命a，是一種...
杞子羊肝湯杞子羊肝湯做法介紹

1、杞子羊肝湯原料:羊肝250g，枸杞子50g，桂圓肉20g，紅棗(去核)10枚，生薑1片，油、鹽、味精各適量。2、杞子羊肝湯的做法：將羊肝洗淨，切成小片，氽過；將枸杞子、桂圓肉、紅棗洗淨，與羊肝、薑片一起放入沙煲中，加清水適量，用武火煮沸後...
杞子燉牛鞭杞子燉牛鞭的製作方法

1、清洗因為牛鞭的特性決定了它真的很髒，需要我們多次的清洗乾淨了才能食用。清洗的時候，一定要先將表面的外皮去掉，然後用剪刀將中間剖開，將裡面的膜狀組織清理乾淨。2、浸泡牛鞭清理乾淨以後，一定要進行長時間的浸泡才行...
如何做栗子杞子湯栗子杞子湯怎麼做

1、食材:核桃若干、板栗若干、枸杞若干、紅糖按口味新增。2、核桃去殼，取核桃仁備用，具體數量根據個人口味，建議不去掉核桃仁表面軟皮，3、板栗若干，剝皮備用，4、將核桃仁、板栗仁清洗乾淨，加入砂鍋中（也可使用電燉鍋），加水沒過...
杞子的功效與作用吃法

1.強身健體：杞子有補肝腎、益精血、強身健體、延緩衰老的功效，常食用可以提高免疫力，增強體質，預防感冒、肺結核以及各種慢性病。2.抗氧化：杞子中含有豐富的多種人體必需的營養成分，例如胡蘿蔔素、維生素C、鋅等，具有強大的...
杞子泡水喝的功效

杞子泡水喝的功效主要有：1.提高免疫力：杞子富含多種營養成分，如維生素C、類胡蘿蔔素、鐵、鋅等，能夠幫助提高人體免疫力，預防感染和疾病。2.保護視力：杞子中的維生素A和鋅等微量元素對保護視力有很大的幫助，能夠預防眼部疾病...
瘦肉杞子湯的做法

瘦肉杞子湯是一道營養豐富的湯品，製作簡單，以下是一種常見的做法：材料：-豬瘦肉200克-枸杞15克-薑片適量-料酒適量-鹽適量步驟：1.瘦肉切成小塊後，放入鍋中，加入足夠的水煮沸。2.煮沸後，將肉塊撈出，用冷水沖洗乾淨，以去掉雜質。3....
蟲草杞子煲鮑魚的做法蟲草杞子煲鮑魚怎麼做

1、輔料：冬蟲夏草40克,枸杞子15克。調料：姜4克,鹽3克。2、新鮮鮑魚1只，殼和肉分開，鮑魚殼擦洗淨，鮑魚肉去汙穢部分，洗淨，切片。3、冬蟲夏草，杞子和生薑分別洗淨。4、生薑去皮，切片。5、鮑魚殼和薑片放入煲內，加適量水，用猛火煲約...
杞子八寶飯怎麼做杞子八寶飯的做法

1、寧夏枸杞30克,糯米500克,薏仁米、白扁豆、蓮子(去心)、核桃仁、龍眼肉各50克,糖青梅25克,紅棗20個，白糖100克,豬油少許。2、枸杞、薏仁米、白扁豆、蓮子同放大碗中,加適量溫水浸泡4小時,洗淨,倒入鍋中煮熟備用。3、...
杞子功效與作用禁忌

杞子，又名枸杞，是一種食用和藥用價值較高的植物。它的功效和作用如下：功效：1.抗氧化：杞子中含有大量的多酚類化合物，具有抗氧化作用，可以延緩細胞老化及預防慢性疾病；2.免疫增強：杞子中含有多種維生素和礦物質，可以增強人體的免...
泥鰍紅棗杞子湯的功效泥鰍紅棗杞子湯的做法

1、紅棗泥鰍湯功能補血滋養，護肝強身，提高免疫能力，減少流虛汗。若有血氣不足，精神疲乏，面色蒼白，食慾不振，肝炎體虛，流淡汗，可用本湯作食療。2、泥鰍用鹽搓擦，熱水洗，去魚身表面滑液，開魚肚，去內臟和魚頭，先乾淨，放鐵鍋內，加生油，魚身...
杞子的作用與功效與禁忌

杞子是一種藥食兩用的中藥材，主要功效包括：1.養肝明目：杞子含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以有效促進視網膜細胞的再生和修復，有助於改善視力。同時，它也是一種滋補肝腎的良藥，能夠改善肝臟功能，促進身體健康。2.補益身體：杞...
杞子黃芪泡水的功效與作用

杞子和黃芪泡水的功效和作用是多方面的，主要包括以下幾點：1.提高免疫力：杞子和黃芪都有免疫調節的作用，能夠提高人體的免疫力，增強身體的自我防禦能力。2.補氣養血：黃芪有補氣養血的作用，可以增加人體氣血的含量，提高人體的血...
杞子燉牛鞭怎麼做怎麼做杞子燉牛鞭

1、材料：枸杞子20克、牛鞭500克、羊肉250克、料酒適量、花椒適量、薑片適量、蔥段適量、精鹽適量。2、羊肉洗淨，入沸水鍋內焯去血水，撈出洗淨切片。3、牛鞭先用溫水反覆浸泡，發漲後去淨表皮，順尿道對剖成兩半，用清水漂洗半...
杞子的功能和作用快來看看吧

1、首先杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用,並應用於臨床。2、枸杞子具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物，適量食用...
杞子泡水喝有什麼作用

杞子泡水喝可以有以下作用：1.增強免疫力。杞子中含有豐富的多糖類物質和維生素C，可以幫助增強人體免疫力，預防感冒等疾病。2.抗氧化，延緩衰老。杞子中含有豐富的抗氧化物質，可以清除自由基，有助於延緩衰老。3.保護肝臟。杞...
杞子肉

杞子肉是一道傳統的中式菜餚，通常使用牛肉或豬肉加入中藥杞子烹飪而成。杞子是一種中藥材，有補肝腎、明目等功效，與肉類搭配能夠有效提高營養價值。其製作方法有多種，如炒、燒等，口感鮮嫩，香氣誘人，非常受人喜愛。...