美白牙齒最有效的方法,告白大黃牙,試試這6招
牙齒潔白整齊能讓你在交際中加分,給人的印象也會非常好,所以美白牙齒很重要,那今天我們來了解一下美白牙齒最有效的方法吧。
脣紅齒白是每個人的夢想,但是牙齒的顏色似乎總是不令人滿意。其實生活中很多美白牙齒的良方,來了解一下吧。
1、橘皮末
很多人不知道,橘皮末研磨成細粉後,每次刷牙時撒一些在牙膏上,不但可以讓你的牙齒潔白滿口留香,而且還能長期的頑固你的牙齒,因爲橘皮還有着很強的防腐滅菌效果呢。
2、小蘇打
用牙刷沾取一些小蘇打直接刷牙就可以了,每週至少也要有1-2次纔能有效果,每次都要堅持三分鐘以上。
3、醋
醋本身就是酸性的,經常吸菸的人或是喜歡吃一些食物然後刷牙不夠乾淨的人,牙齒一般都會有一層黑黃色的污垢,牙膏是清理不掉的,那麼用醋刷牙的話就能完全的去掉哦,方法很簡單,含半口醋在嘴裏,不要吐出來,將牙刷伸進去刷2-3分鐘,再吐掉醋,接着用力刷牙,最後用清水洗乾淨,反覆幾次,就能去掉了。
4、冷光美白牙齒
優點是操作簡單,整個過程用的時間不長,不僅美白效果特別好,而且對牙齒也沒有什麼傷害,缺點是這個要去醫院裏面做,需要花錢。
5、保持牙刷乾燥
雖然很想保持牙齒潔白,但是誰也不想爲這個搞得自己神經兮兮。但是你至少可以做到一件事,那就是塗磨牙粉的時候別先弄溼牙刷。牙刷在溼潤情況下接觸磨牙粉的話,磨牙粉會被稀釋,導致淨白效果變差。用幹牙刷配磨牙粉刷牙的話,即使刷牙方法沒有任何改變,也有助於自己牙齒變白。
6、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。
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