清除牙石的好方法 讓你口腔更健康
很多人在平時不注意牙齒的清潔,導致牙齒表面長了不少牙石。牙石是比較難看的,很影響美觀。那麼,有沒有什麼好方法可以有效地清潔牙石呢?下面一起來看看。
牙結石是長在牙齦上面的,很多人的口腔都有,但是真的瞭解牙結石是什麼的人不多,牙結石是因爲殘留在牙齒上的物質沒有及時去除,久而久之就變成了堅硬的牙垢,人們稱它爲牙結石。當我們的牙齒上滿是牙結石時,不僅給別人留下不好的印象,而且還會對我們的口腔健康造成威脅。那麼你知道如何消除牙結石嗎?
1.用明礬刷牙可以消除牙結石,把適量的明礬用工具磨成粉,每次刷牙時把明礬加在牙膏上面,這樣堅持一段時間可以清除牙結石。
2.用烏賊骨刷你的牙齒也可以消除牙石,乾的烏賊骨磨成粉,用牙刷沾上烏賊骨粉刷牙,每天使用2次,長時間下去可以清除黑牙垢,也能有效去除牙石。
3.如果你的牙結石太牢固,上面這些方法可能沒有效果,想擺脫它們可能要選擇洗牙了。洗牙不但可以很徹底清潔牙齒上的結石,也可以清除其它污垢,但洗牙也有缺點,經常洗牙會對損害牙齒,導致牙齦受傷,因此大家要注意這一點。要保護口腔健康,應該定期去醫院牙科檢查,發現問題及時治療。
爲了避免牙結石的形成,我們需要每天認真清潔牙齒。形成每天刷兩次牙的好習慣。刷牙的時候也要注意方式,電動牙刷是很好的清潔工具,它的清潔牙齒的效果比人工的好很多。
事實上,想要健康的牙齒,日常口腔護理是非常重要的,只有做好護理工作纔可以避免牙齒疾病的產生。
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