乳房發育多久來例假 每人都有不同的情況
乳房發育後多久來月經這是沒有固定時間的,有的一些提前發育的孩子乳房發育的比較早,也有的孩子月經來的相對要晚得很多,來月經前一般是有感覺,注意護理身體。
對於女性來說,從自己慢慢的長大的時候,自己的身體也會慢慢的生長的,從而自己的乳房也會慢慢的生長的。有的女生對於自己的乳房不是很瞭解,當看到自己的乳房有了變化的時候,也都會聯想到自己的例假的。那麼,自己要等多長的時間,纔會看到自己的例假呢?特別是有了乳房已經發育的情況。
1. 看情況的
其實,每個人的體質和情況都是不一樣的,有的人的乳房就是發育的比較早,而有的人的乳房就是發育的比較慢了。雖然說有的人發育的早,有的人發育的比較晚,但是這都是跟每個人身體裏面的雌性激素的多少來決定的。如果自己的身體分泌的比較多,那麼就很早來例假了,否則就會推遲。
2. 一般兩年左右
當女生的身體在發育的時候,特別是乳房在發育的時候,自己的乳房就會明顯的有脹脹的感覺的。如果大家感覺到了這種感覺的話,那麼就知道了這是自己的乳房在發育了。如果想知道自己的例假時間的話,那麼大家就可以在自己乳房發育的時間,再接着等兩年左右的時間就會有例假了。
3. 初潮的時期
有的女生看到自己的乳房已經在發育了,但是,自己的例假還是沒有來,已經等了一段就時間了,自己的初潮還是沒有來,因此在心裏上就有點着急了。然而,初潮來的時候,也都是沒有什麼規律的,而且也不是那麼的容易就出現的,所以大家不要着急,大概是十二和十四歲這個時間段。
4. 注意護理
另外,當自己的初潮還是沒有出現,甚至是都比一般人都出現的比較晚的話,那麼大家應該好好的去護理了。因爲當自己的身體很缺少營養,而且身體素質都不是很高的話,都是會延遲自己初潮的出現時間的,所以大家一定要注意保護好自己,好好的吃東西,也要注意吃些有營養的東西。
因此,大家一定要注意好好的修養,自己該睡覺的時候,就要睡覺,自己感覺比較累的時候,就該好好的去休息,這樣是可以讓自己的身體更加的有精力,更加的有時間去發育了,而且也會讓初潮快一點的出現的。另外,對於一些比較特殊的食物,特別是能夠刺激自己身體的食物,就要去少吃,避免出現一些副作用。
在平常的時候,大家的心情一定要放好,如果有不開心的地方,要及時的給排出去,或者是發泄出去,這樣可以讓自己的心態一直處在一個很好的狀態裏面。如果大家實在是擔心自己的身體,而且也是在的擔心自己的初潮的話,建議大家去做個檢查,看看自己的身體是否有不正常的情況。
另外,大家也不要忘記給自己的身體進行鍛鍊,因爲經常去運動或者是鍛鍊的話,是會讓自己的身體變得更加的健康,而且也會更加的強壯的,這對自己的初潮早一點的出現有好處的,因此大家一定要去鍛鍊。同時,大家一定要有一個很好的習慣,無論是自己生活或者是吃飯,都要好好的去做。
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