夏天減肥適合喝什麼茶 夏天減肥適合喝的茶

1、荷葉茶，荷葉清熱解暑，利溼排毒的作用，荷葉茶荷葉鹼，有效分解脂肪，促進消化系統的吸收，排出體內堆積的毒素，達到減肥的目的。

2、金銀花茶，有清熱解毒的功效，能促進新陳代謝，加速體內毒素垃圾的排出，有利於減肥的作用。

3、綠茶、黑茶、菊花茶、牛蒡子茶、烏龍茶、月季花茶、山楂茶等都有減肥的作用。