用白醋怎麼瘦肚子 如何用用白醋瘦肚子
1、用白醋減肚子的方法是,在午飯和晚飯後的半個小時內喝點稀釋過的白醋,大概300毫升左右。
2、白醋能刺激胃黏膜分泌胃酸,促進消化,能幫助緩解脂肪堆積,同時白醋還能減慢胃排空的速度,降低食慾,減少食物整體的攝入量,從而達到減肚子的目的。但是白醋過量的攝入,會引起胃酸分泌過多,久而久之會造成胃和十二指腸黏膜損傷,導致慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。對於本身有腸胃疾病的人,更不建議食用白醋來減肚子,一方面是會導致自身疾病加重,另一方面還可能誘使身體出現嘔吐、腹瀉等胃腸道症狀。
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