甩脂機能減肥嗎 真相令人吃驚
擁有迷人的曲線是廣大女性追求的目標,但漫長的減肥過程和繁瑣的減肥步驟,往往令我們望而卻步。現在,甩脂機的出現,解決了我們因爲時間和難度大的困難。
現在的商家看中了消費者想要快速減肥的心態,於是各種減肥產品層出不窮,甩脂機一推出市場就受到了愛美人羣的喜愛,但是很多人買回去之後都發現減肥效果不好,但是商家的廣告有說得這麼厲害,到底甩脂機減肥效果如何呢?
看看甩脂機所謂的原理
它宣傳是利用運動科學的平衡震動,讓振幅疊加的原理,使全身脂肪都自己運動起來,自己消耗熱量,來達到消除體內多餘脂肪的目的。一些商家甚至通過宣傳自己的產品是通過旋轉和低頻振動,使身體中的脂肪形成渦流,不斷地被吸進淋巴結裏面,再通過加速胃腸蠕動,從體內流出。
懂醫學的人都知道,這樣的原理是不成立的。脂肪是我們人體的一部分,如果脂肪可以這樣振動除去,那這種高頻率的、劇烈的外部振動就會導致我們內臟的移動,這樣就是很恐怖的事情。
許多消費者在使用甩脂機過程中會感到發熱、肚子流汗,這是通過熱量傳遞的原理,使振動的地方流汗水,這樣可以使人們失去水分,體重會短暫下降,但是隻要補充了水分,體重又會反彈回來。
甩脂機讓你經常受到被動式的震動刺激,這會對人體的血液、骨骼肌等造成不同程度的損傷。尤其當使用高檔甩脂機時力量太大,對身體的傷害也更大。
甩脂機不能被用來減肥,但是我們可以把它當作按摩器使用,被適當的震動和按摩一段時間後,腰部和腿部感到非常舒服,可以幫助我們消除一天的疲勞,還對促進血液循環有幫助。所以,我們可以說,甩脂機實際功能是按摩和放鬆。但是在使用的時候要使用抵擋。因此如果你買了甩脂機也不要扔掉,把它當作按摩器用是很不錯的。
因此用甩脂機減肥是不科學的,好的減肥方法就是運動。堅持慢跑、游泳等等有氧運動和健康飲食,你自然會減肥了。
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